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Benefits of date palm  :  रमजान में खजूर खाने के फायदे रमजान के पवित्र महीने में इस्लाम को मानने वाले लोग 30 दिन तक रोजा रखते हैं और अल्लाह की इबादत(Ibadat) करते हैं. रमजान में मुसलमान खास खाना खाकर अपना रोजा खोलते हैं

Benefits of date palm : जानिए रमजान में खजूर खा के क्यों तोड़ा जाता है रोजा और जाने खजूर के फायदे

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Business Growth : डेलॉयट इंडिया की अर्थशास्त्री रुमकी मजूमदार ने कहा, ''हमने पहली तिमाही की वृद्धि को ध्यान में रखते हुए इस साल के लिए अपने विकास पूर्वानुमान को संशोधित किया है।'' इसका मुख्य कारण आने वाले महीनों में त्योहारी खर्च में बढ़ोतरी और अगले साल मध्यावधि (middle term) चुनाव से पहले सरकारी खर्च में बढ़ोतरी है।

Business Growth : जानिए जरूर सरकारी खर्च के चलते 6.8% तक पहुंच सकती है देश की ग्रोथ

October 20, 2023
High Salary Job : दुनिया में कई ऐसे देश हैं जहां लोग बढ़ती बेरोजगारी से परेशान हैं। लोग नौकरी के लिए इधर-उधर भटक रहे हैं, लेकिन कुछ जगहें ऐसी भी हैं जहां लोगों को मजदूरों की तलाश है। उन्हें मजदूर नहीं मिल रहे हैं. अच्छी जगह और अच्छी सैलरी के बावजूद लोग काम नहीं करना चाहते.

High Salary Job : इन जगहों पर मिली नौकरी! दो लाख रुपये वेतन और रहने के लिए घर, फिर भी नहीं कर रहे है लोग

October 20, 2023
Credit Crunch : त्योहारी सीजन शुरू होने से पहले ही कैश की दिक्कत शुरू हो गई है. लोग अब सोना (gold) गिरवी रखकर लोन ले रहे हैं। खासकर ग्रामीण और अर्ध-ग्रामीण इलाकों में ऐसे रुझान तेजी से देखने को मिल रहे हैं। छोटे व्यापारी और व्यक्ति अधिक सोना गिरवी रख रहे हैं।

Credit Crunch : जानिए लोग सोना गिरवी रखकर कर्ज ले रहे हैं, कुछ हिस्सों में हुई ग्रामीण आय प्रभावित

October 20, 2023
Car Care Tips : जैसे एक कार को ठीक से चलने की ज़रूरत होती है, वैसे ही सभी हिस्सों को ठीक से काम करने की ज़रूरत होती है। इसी तरह कार में कूलेंट का होना भी बहुत जरूरी है। इस लेख में हम आपको बताते हैं कि इंजन के लिए कूलेंट क्यों जरूरी है और इसके न होने से क्या खतरे हो सकते हैं।

Car Care Tips : इंजन कूलेंट क्यों होता है जरूरी, जानिए सबकुछ

October 20, 2023
Seva Sankalp Yojana : इस योजना के तहत लॉन्च किये गये पोर्टल से राज्य के 56 विभाग जुड़े हुए हैं. इसके अलावा 6500 अधिकारी भी पोर्टल से जुड़े हुए हैं। लोग चाहे जिस भी विभाग में अपनी शिकायत लेकर आएं, उस विभाग के अधिकारी समस्या का समाधान करने का काम करते हैं।

Seva Sankalp Yojana : जानिए अपनी शिकायतें सीधे सरकार को कैसे भेजें

October 19, 2023
TVS Jupiter : होंडा एक्टिवा के बाद टीवीएस ज्यूपिटर 125 सीसी मॉडल भारत में दूसरा सबसे ज्यादा बिकने वाला स्कूटर खोजें। टीवीएस ज्यूपिटर 125 सीसी मॉडल का नया वैरिएंट (new variant) खोजें। टीवीएस ज्यूपिटर 125 स्मार्ट स्मार्ट हो गया है। आप भी देखिए इसकी कीमत और फीचर्स.

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October 19, 2023
Nexon and Tata : टाटा मोटर्स की गाड़ियों के लिए ज्यादा वेटिंग टाइम नहीं है। ऐसे में आपको टाटा की सबसे ज्यादा बिकने वाली नेक्सन (Nexon ) और पंच जैसी एसयूवी के साथ-साथ अल्ट्रोज, टियागो हैचबैक और हैरियर-सफारी (Harrier-Safari) जैसी दमदार एसयूवी खरीदने से पहले वेटिंग टाइम भी जान लेना चाहिए,

Nexon and Tata : सभी कारों को खरीदने से पहले नेक्सॉन और पंच समेत टाटा की जाने कीमत

October 19, 2023
2023 Honda : होंडा मोटरसाइकिल एंड स्कूटर्स इंडिया ने OBD2A अनुरूप 2023 डिस्कवरी CB300R लॉन्च किया है। अपडेटेड सर्च होंडा CB300Rsearch CB300R को राइडर के अनुभव को बढ़ाने के लिए बेहतरीन नियो स्पोर्ट्स कैफे रोडस्टर के रूप में डिजाइन किया गया है।

2023 Honda : 2023 होंडा CB300R भारत में शानदार फीचर्स के साथ हुए लॉन्च,जानिए कीमत

October 19, 2023
Tata Altroz : टाटा मोटर्स ने 2023 ऑटो एक्सपो में नए अल्ट्रोज़ रेसर एडिशन का प्रदर्शन किया। नया मॉडल अधिक शक्तिशाली इंजन, नई सुविधाओं और कॉस्मेटिक डिज़ाइन अपग्रेड के साथ आता है। यह भी पुष्टि हो गई है कि निकट भविष्य में देश में नई अल्ट्रोज़ रेसर लॉन्च की जाएगी।

Tata Altroz : देखे Altroz ​​​​रेसर, Hyundai का i20 N लाइन से होगा अब मुकाबला

October 19, 2023
Software Engineer : बेंगलुरु के एक बेडरूम वाले फ्लैट के अंदर से एक ऐसा जाल बुना जा रहा था, जिसमें उत्तर प्रदेश, गुजरात, कर्नाटक और तेलंगाना के आम लोग फंस गए थे। एक बेडरूम के फ्लैट से करोड़ों रुपये लूटे जा रहे हैं और दो सॉफ्टवेयर इंजीनियर इस पैसे को लूटने का काम कर रहे हैं.

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Benefits of date palm : जानिए रमजान में खजूर खा के क्यों तोड़ा जाता है रोजा और जाने खजूर के फायदे

SINGRAULI NEWS by SINGRAULI NEWS
March 26, 2023
Benefits of date palm  :  रमजान में खजूर खाने के फायदे रमजान के पवित्र महीने में इस्लाम को मानने वाले लोग 30 दिन तक रोजा रखते हैं और अल्लाह की इबादत(Ibadat) करते हैं. रमजान में मुसलमान खास खाना खाकर अपना रोजा खोलते हैं

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Benefits of date palm  :  रमजान में खजूर खाने के फायदे रमजान के पवित्र महीने में इस्लाम को मानने वाले लोग 30 दिन तक रोजा रखते हैं और अल्लाह की इबादत(Ibadat) करते हैं. रमजान में मुसलमान खास खाना खाकर अपना रोजा खोलते हैं

दुनियाभर में रमजान के महीने की शुरुआत हो चुकी है. रमजान के इस पवित्र महीने में इस्लाम को मानने वाले लोग 30 दिनों तक रोजा रखते हैं और अल्लाह की इबादत करते हैं। रमजान के दौरान मुसलमान(Muslim) विशेष खाद्य पदार्थ खाकर अपना उपवास तोड़ते हैं।

Khajoor Benefits: सर्दियों में जरूर खाएं खजूर जानें सेहत को होने वाले ये 10 फायदे - Khajoor Benefits Must eat dates in winter know these 10 health benefits

जी हां, और ये खास खाना है खजूर। खजूर कैलोरी, आयरन, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, मैग्नीशियम और कॉपर से भरपूर होता है। जिससे शरीर को ताकत मिलती है और कमजोरी(weakness) जैसे लक्षण दूर हो जाते हैं।

Benefits of date palm  :  खजूर खाने से व्रत क्यों टूट जाता है?

मुसलमान सूर्यास्त के बाद इफ्तार के दौरान खजूर खाकर रोजा खोलते हैं। खजूर को इस्लाम के आखिरी पैगंबर हजरत मुहम्मद का पसंदीदा(Favorite) फल माना जाता है। वह भी खजूर खाकर अपना व्रत खोलते थे।

जिसके बाद से मुस्लिम लोग आज भी इस प्रथा का पालन कर रहे हैं। खजूर खाकर व्रत तोड़ने के पीछे केवल धार्मिक कारण ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य कारण भी होते हैं। आइए जानें कि उपवास(Fasting )के दौरान खजूर खाने के क्या स्वास्थ्य लाभ हैं और कितनी मात्रा में इसका सेवन करना चाहिए।

Benefits of date palm  :  कैसे करें ताजे खजूर की पहचान?

Parenting tips: health benefits of dates know amazing dates or khajur health benefits for babies in hindi - खून की कमी दूर कर इम्यूनिटी बढ़ाता है खजूर का सेवन, बच्चे को खिलाते

फ्रेश डेट की पहचान करने का सबसे अच्छा तरीका त्वचा को देखना है। याद रखें, ताज़े खजूर का छिलका बहुत ताज़ा दिखता है। लेकिन जब यह सूखने लगता है तो ऊपर की परत झुर्रीदार होने लगती है। ताजे खजूर की तुलना में सूखे खजूर में चीनी की मात्रा अधिक होती है। जिससे कई लोगों को नुकसान(damage) हो सकता है।

Benefits of date palm  :  कितनी मात्रा में खजूर खाना चाहिए?

शुरुआत में आप 2 खजूर खा सकते हैं। अगर आप वजन बढ़ाना(Increase) चाहते हैं और पाचन अच्छा रखना चाहते हैं, तो आप प्रतिदिन 4 खजूर खा सकते हैं।

Benefits of date palm  :  भीगे हुए खजूर क्यों खाते हैं?

भीगे हुए खजूर खाने से उनमें मौजूद टैनिन/फाइटिक एसिड निकल जाते हैं, जिससे शरीर को पोषक तत्वों को अवशोषित (absorbed)करने में आसानी होती है।

Date Palm Benefits In Ramadan: खजूर से ही क्यों खोला जाता है रोजा? जान लें धार्मिक और साइंटिफिक मान्यता - Opoyi Hindi

Benefits of date palm  :  खजूर खाने के फायदे-
अच्छा पाचन

खजूर के नियमित सेवन से पाचन तंत्र की समस्याएं(Issues) दूर होती हैं। खजूर में मौजूद फाइबर पाचन में सुधार करता है और कब्ज से राहत दिलाता है।

Benefits of date palm  :  मानसिक स्वास्थ्य के लिए-

खजूर को दिमागी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद (advantageous)माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन बी और कोलीन याददाश्त और सीखने की क्षमता में सुधार करता है।

Benefits of date palm  :  ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखें

Benefits of Dates in Hindi: रमज़ान के महीने में खजूर खाने के फायदे Benefits of dates

चूँकि खजूर का ग्लाइसेमिक(glycemic) इंडेक्स कम होता है, इसलिए ये ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।

Benefits of date palm  :  भार बढ़ना

रात को दूध के साथ खजूर खाने से स्वास्थ्य लाभ होता है। हाल ही में हुए एक अध्ययन से पता चला है कि खजूर खाने से व्यक्ति का वजन तेजी से बढ़ता है। ऐसे में अगर आप वजन बढ़ाना चाहते हैं तो खजूर (Date)खाना शुरू कर दें।

Benefits of date palm  :  बालों की सेहत का रखें ख्याल-

खजूर में मौजूद आयरन बालों(Hairy) की ग्रोथ के लिए अच्छा माना जाता है। इसमें मौजूद विटामिन ई भी चेहरे की चमक बनाए रखने में मदद करता है।

Benefits of date palm  :  रमजान में खजूर खाने के फायदे रमजान के पवित्र महीने में इस्लाम को मानने वाले लोग 30 दिन तक रोजा रखते हैं और अल्लाह की इबादत(Ibadat) करते हैं. रमजान में मुसलमान खास खाना खाकर अपना रोजा खोलते हैं
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