Hair Fall : अगर आप गंजा नहीं होना चाहते हैं तो आज ही ये छोटी-छोटी गलतियां करना बंद कर दें। क्योंकि यही गलतियां (mistakes) आपके खूबसूरत बालों के झड़ने का कारण बन रही हैं। अपने बालों से खिलवाड़ (flirting) करना किसी को पसंद नहीं होता। न ही मैं लेकिन यह बढ़ता प्रदूषण बालों को दिन-ब-दिन नुकसान पहुंचा रहा है।
Hair Fall : तो ऐसे में बालों के झड़ने से कैसे बचें? हर कोई चाहता है कि उसके बाल खूबसूरत हों। इस वजह से लोग न जाने कितने प्रोडक्ट्स (products) का इस्तेमाल अपने बालों पर करते हैं।
वे महंगे तेल का इस्तेमाल करते हैं। महंगे शैंपू का इस्तेमाल करना। फिर कंडीशनर लगाएं। बाल हैं जो अभी भी सूखे रहते हैं। सर्दियों में बालों की स्थिति और खराब हो जाती है।
ऐसी स्थिति में क्या किया जाना चाहिए? बढ़ते प्रदूषण ने बालों को और नुकसान पहुंचाया है। तो क्या आपको अपने बालों की देखभाल करना बंद कर देना चाहिए? नहीं। देखभाल करना बंद न करें, लेकिन वही गलतियाँ करना बंद करें जो आप सर्दियों में करते हैं।
जी हां, आप अनजाने में ऐसे काम कर जाती हैं जिससे आपके बालों को नुकसान पहुंचता है। तो आइए आज जानें उन आदतों के बारे में और उन गलतियों को करने से बचें
जिनकी वजह से आपके खूबसूरत बाल झड़ते हैं। यानी आज हम आपको कुछ ऐसी गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी जानकारी के बिना हो जाती हैं।
Hair Fall : सर्दियों में बालों का खास ख्याल रहता है। और सोने से पहले अपने बालों की देखभाल करें। यानी जैसे आप सोने से पहले अपना चेहरा धोते हैं और फिर मॉइस्चराइजर (moisturizer) क्रीम लगाते हैं,
वैसे ही अपने बालों का खास ख्याल रखें। अब वह रात को बाल धोने को नहीं कहता। हम आपको बताते हैं कि हमेशा रात को सोने से पहले अपने बालों में कंघी करें ताकि जब आप सुबह उठें तो आपके बाल उलझे हुए न हों।
कुछ लोग बालों को धोने से एक घंटा पहले तेल लगाते हैं। यह गलत है। अपने बालों को धोने से पहले रात को अपने बालों में तेल लगाकर सोएं।
कुछ महिलाएं सर्दियों में ठंड से बचने के लिए अपने बालों को गर्म पानी से धोती हैं। गर्म पानी बालों को नुकसान पहुंचाता है। क्योंकि गर्म पानी बालों के रोम छिद्रों को खोल देता है,
जिससे बाल झड़ने लगते हैं। अगर बहुत ठंड है तो आप अपने बालों को गुनगुने पानी से धो सकते हैं लेकिन अपने बालों को गर्म पानी से न धोएं।
Hair Fall : बालों को सुखाने के लिए कभी भी हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें। गीले बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का इस्तेमाल करने से बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं। इसी तरह बालों को सीधा रखने के लिए हर दिन हेयर जेल का इस्तेमाल न करें।
सर्दियों में बालों को धोने के बाद उन्हें सुखाने के लिए तौलिये से न लपेटें। इससे बालों की जड़ें मुलायम हो जाती हैं और फिर कंघी करने से बाल झड़ने लगते हैं। इसी तरह बालों को टॉवल से न सुखाएं।
Hair Fall : सर्दियों में बालों को खुला नहीं छोड़ना चाहिए। इसलिए बाहर जाते समय हमेशा अपने बालों को ढक कर रखें। दरअसल, जब आप सर्दियों में खुले बालों के साथ घर से बाहर निकलती हैं
तो प्रदूषण और कड़ी धूप बालों को डैमेज और रूखा बना देती है। सूरज की तेज़ किरणें बालों से नमी छीन लेती हैं और गाड़ियों से निकलने वाला प्रदूषण और धुंआ बालों को रूखा और बेजान बना देता है.
