Skin Care Tips : सर्दियों के मौसम में त्वचा की खास देखभाल की जरूरत होती है. इस मौसम में ठंडी हवा चेहरे (faces)की नमी छीन लेती है। चेहरे की नमी खत्म हो जाने पर चेहरे पर सफेद फंगस(white fungus) आने लगती है, त्वचा बहुत रूखी हो जाती है। इसलिए त्वचा(faces) को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है।
सर्दियों के मौसम में अगर आप अपने चेहरे को दिनभर खूबसूरत(beautiful) और पोषित रखना चाहते हैं तो यह खबर आपके लिए फायदेमंद(profitable) है। इसके लिए आपको सुबह उठकर कुछ ऐसा करने की जरूरत है जिससे आप अच्छे दिखें। यह न केवल त्वचा की खोई हुई चमक को वापस लाता है, बल्कि त्वचा की नमी और तेल को भी बरकरार रखता है।
Skin Care Tips : पहला काम, त्वचा स्टीमिंग करें
सर्दियों के मौसम में त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए भाप लेना जरूरी है। यह न केवल रोमछिद्रों (pores)को खोलता है बल्कि त्वचा की गहराई से सफाई भी करता है। इसके लिए आपको नीचे दी गई प्रक्रिया का पालन करना होगा।
त्वचा को भाप देने के लिए एक कटोरी गुनगुना पानी लें।
इस पानी में कुछ गुलाब की पंखुड़ियां और मेंहदी की पत्तियां मिलाएं।
फिर इस पानी में एक साफ कपड़ा भिगोकर अच्छी तरह छान लें।
फिर हल्के हाथों से अपनी त्वचा को साफ कर लें।
3 मिनट तक इस तौलिये से त्वचा को धीरे-धीरे साफ करते रहें।
ऐसा करने से आप त्वचा की गंदगी को साफ कर सकते हैं।
Skin Care Tips : दूसरा काम- मसाज करें
त्वचा को भाप देने के बाद चेहरे की मसाज करें। मालिश से चेहरे की चमक और चमक दोनों वापस लाई जा सकती है। विशेषज्ञों का कहना है कि स्टीम सेशन के बाद त्वचा की मालिश करने से न सिर्फ ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है बल्कि त्वचा से अशुद्धियां भी दूर होती हैं। चेहरे की मसाज के लिए आप नारियल तेल या तिल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Skin Care Tips : तीसरा काम-चेहरे को एक्सफोलिएट करें
चेहरे की चमक को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट(exfoliate)करना जरूरी है। यह ग्लोइंग स्किन पाने में काफी मदद करता है। आप हल्के हाथों से त्वचा की सफाई करें और मृत त्वचा से छुटकारा पाएं। त्वचा को एक्सफोलिएट करने से पहले चेहरे को किसी माइल्ड सोप या फेसवॉश से अच्छी तरह धो लें, फिर त्वचा को स्क्रब करें। स्क्रब करने के बाद अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें।
Skin Care Tips : चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं
ऊपर बताए गए तीन चरणों के बाद आप अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। ऐसा करने से त्वचा की खोई हुई नमी भी वापस आ सकती है। हर बार जब आप मॉइश्चराइजर लगाएं तो अपने चेहरे पर 2 मिनट तक मसाज करते रहें।
