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Skin Care Tips: चेहरे पर ग्लो लाने के लिए स्किन केयर रूटीन के साथ-साथ खान-पान की भी जरूरत होती है. यह भी कहा जाता है कि आप जो खाते हैं उसका असर आपके शरीर और मुंह पर पड़ता है। ज्यादा मसालेदार भोजन करने से चेहरे पर मुंहासे सहित कई समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन मसालों का सीमित और संतुलित सेवन भी चेहरे को चमकदार बना सकता है। मसाले सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद हो सकते हैं।

Skin Care Tips: डाइट में शामिल करें ये 4 मसाले…तेजी से घटाएं वजन, चेहरे पर लाएं ग्लो

January 25, 2023
Goyal Manipal Hospital : रायपुर में खुल रहा है गिन्नी देवी गोयल मनिपाल अस्पताल, होगी यह विशेषता

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November 20, 2023
Garba on Wheels : महिलाएं दोपहिया वाहनों पर लहराते हुए किया गरबा

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October 20, 2023
Business Growth : डेलॉयट इंडिया की अर्थशास्त्री रुमकी मजूमदार ने कहा, ''हमने पहली तिमाही की वृद्धि को ध्यान में रखते हुए इस साल के लिए अपने विकास पूर्वानुमान को संशोधित किया है।'' इसका मुख्य कारण आने वाले महीनों में त्योहारी खर्च में बढ़ोतरी और अगले साल मध्यावधि (middle term) चुनाव से पहले सरकारी खर्च में बढ़ोतरी है।

Business Growth : जानिए जरूर सरकारी खर्च के चलते 6.8% तक पहुंच सकती है देश की ग्रोथ

October 20, 2023
High Salary Job : दुनिया में कई ऐसे देश हैं जहां लोग बढ़ती बेरोजगारी से परेशान हैं। लोग नौकरी के लिए इधर-उधर भटक रहे हैं, लेकिन कुछ जगहें ऐसी भी हैं जहां लोगों को मजदूरों की तलाश है। उन्हें मजदूर नहीं मिल रहे हैं. अच्छी जगह और अच्छी सैलरी के बावजूद लोग काम नहीं करना चाहते.

High Salary Job : इन जगहों पर मिली नौकरी! दो लाख रुपये वेतन और रहने के लिए घर, फिर भी नहीं कर रहे है लोग

October 20, 2023
Credit Crunch : त्योहारी सीजन शुरू होने से पहले ही कैश की दिक्कत शुरू हो गई है. लोग अब सोना (gold) गिरवी रखकर लोन ले रहे हैं। खासकर ग्रामीण और अर्ध-ग्रामीण इलाकों में ऐसे रुझान तेजी से देखने को मिल रहे हैं। छोटे व्यापारी और व्यक्ति अधिक सोना गिरवी रख रहे हैं।

Credit Crunch : जानिए लोग सोना गिरवी रखकर कर्ज ले रहे हैं, कुछ हिस्सों में हुई ग्रामीण आय प्रभावित

October 20, 2023
Car Care Tips : जैसे एक कार को ठीक से चलने की ज़रूरत होती है, वैसे ही सभी हिस्सों को ठीक से काम करने की ज़रूरत होती है। इसी तरह कार में कूलेंट का होना भी बहुत जरूरी है। इस लेख में हम आपको बताते हैं कि इंजन के लिए कूलेंट क्यों जरूरी है और इसके न होने से क्या खतरे हो सकते हैं।

Car Care Tips : इंजन कूलेंट क्यों होता है जरूरी, जानिए सबकुछ

October 20, 2023
Seva Sankalp Yojana : इस योजना के तहत लॉन्च किये गये पोर्टल से राज्य के 56 विभाग जुड़े हुए हैं. इसके अलावा 6500 अधिकारी भी पोर्टल से जुड़े हुए हैं। लोग चाहे जिस भी विभाग में अपनी शिकायत लेकर आएं, उस विभाग के अधिकारी समस्या का समाधान करने का काम करते हैं।

Seva Sankalp Yojana : जानिए अपनी शिकायतें सीधे सरकार को कैसे भेजें

October 19, 2023
TVS Jupiter : होंडा एक्टिवा के बाद टीवीएस ज्यूपिटर 125 सीसी मॉडल भारत में दूसरा सबसे ज्यादा बिकने वाला स्कूटर खोजें। टीवीएस ज्यूपिटर 125 सीसी मॉडल का नया वैरिएंट (new variant) खोजें। टीवीएस ज्यूपिटर 125 स्मार्ट स्मार्ट हो गया है। आप भी देखिए इसकी कीमत और फीचर्स.

TVS Jupiter : टीवीएस ज्यूपिटर स्मार्ट फीचर्स से हुआ लॉन्च, जानिए कीमत

October 19, 2023
Nexon and Tata : टाटा मोटर्स की गाड़ियों के लिए ज्यादा वेटिंग टाइम नहीं है। ऐसे में आपको टाटा की सबसे ज्यादा बिकने वाली नेक्सन (Nexon ) और पंच जैसी एसयूवी के साथ-साथ अल्ट्रोज, टियागो हैचबैक और हैरियर-सफारी (Harrier-Safari) जैसी दमदार एसयूवी खरीदने से पहले वेटिंग टाइम भी जान लेना चाहिए,

Nexon and Tata : सभी कारों को खरीदने से पहले नेक्सॉन और पंच समेत टाटा की जाने कीमत

October 19, 2023
2023 Honda : होंडा मोटरसाइकिल एंड स्कूटर्स इंडिया ने OBD2A अनुरूप 2023 डिस्कवरी CB300R लॉन्च किया है। अपडेटेड सर्च होंडा CB300Rsearch CB300R को राइडर के अनुभव को बढ़ाने के लिए बेहतरीन नियो स्पोर्ट्स कैफे रोडस्टर के रूप में डिजाइन किया गया है।

2023 Honda : 2023 होंडा CB300R भारत में शानदार फीचर्स के साथ हुए लॉन्च,जानिए कीमत

October 19, 2023
Tata Altroz : टाटा मोटर्स ने 2023 ऑटो एक्सपो में नए अल्ट्रोज़ रेसर एडिशन का प्रदर्शन किया। नया मॉडल अधिक शक्तिशाली इंजन, नई सुविधाओं और कॉस्मेटिक डिज़ाइन अपग्रेड के साथ आता है। यह भी पुष्टि हो गई है कि निकट भविष्य में देश में नई अल्ट्रोज़ रेसर लॉन्च की जाएगी।

Tata Altroz : देखे Altroz ​​​​रेसर, Hyundai का i20 N लाइन से होगा अब मुकाबला

October 19, 2023
Software Engineer : बेंगलुरु के एक बेडरूम वाले फ्लैट के अंदर से एक ऐसा जाल बुना जा रहा था, जिसमें उत्तर प्रदेश, गुजरात, कर्नाटक और तेलंगाना के आम लोग फंस गए थे। एक बेडरूम के फ्लैट से करोड़ों रुपये लूटे जा रहे हैं और दो सॉफ्टवेयर इंजीनियर इस पैसे को लूटने का काम कर रहे हैं.

Software Engineer : एक कमरे के फ्लैट से 854 करोड़ रुपये की ठगी,एक इंजीनियर और MBA ने 5 हजार लोगों को लगाया चूना

October 19, 2023
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Skin Care Tips: डाइट में शामिल करें ये 4 मसाले…तेजी से घटाएं वजन, चेहरे पर लाएं ग्लो

SINGRAULI NEWS by SINGRAULI NEWS
January 25, 2023
Skin Care Tips: चेहरे पर ग्लो लाने के लिए स्किन केयर रूटीन के साथ-साथ खान-पान की भी जरूरत होती है. यह भी कहा जाता है कि आप जो खाते हैं उसका असर आपके शरीर और मुंह पर पड़ता है। ज्यादा मसालेदार भोजन करने से चेहरे पर मुंहासे सहित कई समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन मसालों का सीमित और संतुलित सेवन भी चेहरे को चमकदार बना सकता है। मसाले सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद हो सकते हैं।

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Skin Care Tips: चेहरे पर ग्लो लाने के लिए स्किन(skin) केयर रूटीन के साथ-साथ खान-पान की भी जरूरत होती है. यह भी कहा जाता है कि आप जो खाते हैं उसका असर आपके शरीर और मुंह पर पड़ता है। ज्यादा मसालेदार भोजन करने से चेहरे(face) पर मुंहासे सहित कई समस्याएं(problem) हो सकती हैं, लेकिन मसालों का सीमित और संतुलित सेवन भी चेहरे को चमकदार बना सकता है। मसाले सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद(profitable) हो सकते हैं।

Skin Care Tips : एक मसाला जो चेहरे पर निखार लाता है
Skin Care Tips : 1. तुलसी के पत्ते
तुलसी सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है। तुलसी के पत्तों में विटामिन ए, सी और के और खनिज, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और पोटेशियम होते हैं, जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं। इन्हें खाने से तनाव दूर होता है और पाचन क्रिया बेहतर होती है। यह वजन घटाने के साथ-साथ चेहरे पर निखार लाने में भी मदद करता है।

Skin Care Tips Skin Care Routine Tulsi Face Pack Benefits of Applying Basil  on face brmp | Skin Care Tips: चेहरे पर इस तरह लगाएं तुलसी के पत्ते, चमक  जाएगा फेस, इन

 Skin Care Tips :2.आंवला
आंवला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह एंटीऑक्सीडेंट विटामिन-सी, आयरन और कैल्शियम का एक समृद्ध स्रोत है, विटामिन-सी की उच्च सांद्रता प्रतिरक्षा और चयापचय को बढ़ाती है। अच्छी बात यह है कि यह कोलेजन सिंथेसिस में मदद करता है। इसके उपयोग से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार होता है। इसके नियमित इस्तेमाल से चेहरे पर गजब का निखार लाया जा सकता है।

Skin care With Amla how to reduce signs of aging on face gora hone ka  tariks brmp | Skin care With Amla: ये चीज आपको नहीं होने देगी बूढ़ा, 40 की  उम्र

Skin Care Tips : 3. दही
दही त्वचा के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसे सुपरफूड माना जाता है। जो वजन घटाने के साथ त्वचा संबंधी कई समस्याओं से निजात दिलाता है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि दही में अच्छे बैक्टीरिया अधिक होते हैं, जो पाचन में सुधार कर सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं। इसके सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इससे चेहरे की रौनक लौट सकती है।

Curd Facial: घर में रखे दही से ऐसे करें फेशियल, निखरेगी ऐसी त्‍वचा कि छोड़  देंगी पार्लर जाना - overnight curd facial at home for skin whitening and  glow - Navbharat Times

Skin Care Tips : 4. हल्दी
हल्दी सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है। यह हर किचन में पाया जाने वाला एक मसाला है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इसका उपयोग तनाव, सूजन, मेटाबोलिक सिंड्रोम, गठिया, चिंता और हाइपरलिपिडेमिया को कम करने में मदद करता है। साथ ही चेहरे पर रौनक लौट आती है।

Skin Care Tips: चेहरे पर ग्लो लाने के लिए स्किन केयर रूटीन के साथ-साथ खान-पान की भी जरूरत होती है. यह भी कहा जाता है कि आप जो खाते हैं उसका असर आपके शरीर और मुंह पर पड़ता है। ज्यादा मसालेदार भोजन करने से चेहरे पर मुंहासे सहित कई समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन मसालों का सीमित और संतुलित सेवन भी चेहरे को चमकदार बना सकता है। मसाले सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद हो सकते हैं।
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Skin Care Tips: चेहरे पर ग्लो लाने के लिए स्किन(skin) केयर रूटीन के साथ-साथ खान-पान की भी जरूरत होती है. यह भी कहा जाता है कि आप जो खाते हैं उसका असर आपके शरीर और मुंह पर पड़ता है। ज्यादा मसालेदार भोजन करने से चेहरे(face) पर मुंहासे सहित कई समस्याएं(problem) हो सकती हैं, लेकिन मसालों का सीमित और संतुलित सेवन भी चेहरे को चमकदार बना सकता है। मसाले सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद(profitable) हो सकते हैं।

Skin Care Tips : एक मसाला जो चेहरे पर निखार लाता है
Skin Care Tips : 1. तुलसी के पत्ते
तुलसी सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है। तुलसी के पत्तों में विटामिन ए, सी और के और खनिज, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और पोटेशियम होते हैं, जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं। इन्हें खाने से तनाव दूर होता है और पाचन क्रिया बेहतर होती है। यह वजन घटाने के साथ-साथ चेहरे पर निखार लाने में भी मदद करता है।

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 Skin Care Tips :2.आंवला
आंवला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह एंटीऑक्सीडेंट विटामिन-सी, आयरन और कैल्शियम का एक समृद्ध स्रोत है, विटामिन-सी की उच्च सांद्रता प्रतिरक्षा और चयापचय को बढ़ाती है। अच्छी बात यह है कि यह कोलेजन सिंथेसिस में मदद करता है। इसके उपयोग से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में सुधार होता है। इसके नियमित इस्तेमाल से चेहरे पर गजब का निखार लाया जा सकता है।

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Skin Care Tips : 3. दही
दही त्वचा के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसे सुपरफूड माना जाता है। जो वजन घटाने के साथ त्वचा संबंधी कई समस्याओं से निजात दिलाता है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि दही में अच्छे बैक्टीरिया अधिक होते हैं, जो पाचन में सुधार कर सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं। इसके सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इससे चेहरे की रौनक लौट सकती है।

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Skin Care Tips : 4. हल्दी
हल्दी सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है। यह हर किचन में पाया जाने वाला एक मसाला है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इसका उपयोग तनाव, सूजन, मेटाबोलिक सिंड्रोम, गठिया, चिंता और हाइपरलिपिडेमिया को कम करने में मदद करता है। साथ ही चेहरे पर रौनक लौट आती है।

Skin Care Tips: चेहरे पर ग्लो लाने के लिए स्किन केयर रूटीन के साथ-साथ खान-पान की भी जरूरत होती है. यह भी कहा जाता है कि आप जो खाते हैं उसका असर आपके शरीर और मुंह पर पड़ता है। ज्यादा मसालेदार भोजन करने से चेहरे पर मुंहासे सहित कई समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन मसालों का सीमित और संतुलित सेवन भी चेहरे को चमकदार बना सकता है। मसाले सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद हो सकते हैं।
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